Часто несвежее дыхание связано с нарушениями в работе организма, но иногда виноват и рацион.

Специалисты объединили такие продукты питания в 3 группы, пишет clutch.ua.

1. Первая группа – белковые продукты. К ним относятся молочные продукты, мясо и бобы. Это хорошая «почва» для размножения бактерий в полости рта. Чем больше белка, тем неприятнее запах.

2. Еще один тип продуктов – серосодержащие. В луке и чесноке, а также в карри содержится достаточно много серы. Ее летучие соединения остаются в полости рта или в пищеводе вместе с частичками пищи и вызывают неприятный запах. Основательно справиться с проблемой помогут жевательная резинка, зубная паста или освежитель для полости рта.

3. К третьей группе эксперты отнесли кислые напитки. Они оказывают негативное влияние на слизистую во рту, нарушают кислотно-щелочной баланс. Это способствует усиленному развитию бактерий, которые становятся причиной плохого запаха.

https://yellmed.ru